Dehydration Meaning In Hindi : इसका क्या कारण होता है?

डिहाइड्रेशन तब होता है जब आपके शरीर में उतना पानी नहीं होता जितना उसे चाहिए। पर्याप्त के बिना, आपका शरीर ठीक से काम नहीं कर सकता। आपके शरीर से कितना तरल पदार्थ गायब है, इसके आधार पर आपको हल्का, मध्यम या गंभीर डिहाइड्रेशन हो सकता है।

Dehydration Causes

पसीना, सांस, पेशाब, और शौच, और आँसू और लार (थूक) के माध्यम से हर दिन आपके शरीर से पानी की कमी होना सामान्य है। आमतौर पर आप खोए हुए तरल पदार्थ को तरल पदार्थ पीकर और पानी युक्त खाद्य पदार्थ खाकर बदलते हैं। यदि आप बहुत अधिक पानी खो देते हैं या पर्याप्त नहीं पीते और खाते हैं, तो आप निर्जलित हो सकते हैं।

आप सामान्य से अधिक पानी खो सकते हैं:

एक बुखार
दस्त
उल्टी करना
बहुत ज़्यादा पसीना आना
बहुत अधिक पेशाब करना (मधुमेह और कुछ दवाएं जैसे पानी की गोलियां – जिन्हें मूत्रवर्धक भी कहा जाता है – आपको अधिक बार पेशाब कर सकते हैं।)

आप अपने खोए हुए पानी की जगह नहीं ले सकते क्योंकि:

आप व्यस्त हैं और पर्याप्त पीना भूल जाते हैं।
आपको पता ही नहीं चलता कि आप प्यासे हैं।
आपको पीने का मन नहीं करता है क्योंकि आपके गले में खराश या मुंह में छाले हैं, या आप अपने पेट से बीमार हैं।

Dehydration Symptoms

हल्के या मध्यम डिहाइड्रेशन के लक्षणों में शामिल हैं:

प्यास
शुष्क या चिपचिपा मुँह
बहुत ज्यादा पेशाब नहीं करना
गहरा पीला पेशाब
सूखी, ठंडी त्वचा
सिर दर्द
मांसपेशियों में ऐंठन

गंभीर डिहाइड्रेशन के संकेतों में शामिल हैं:

पेशाब न आना या बहुत गहरे पीले रंग का पेशाब होना
बहुत रूखी त्वचा
चक्कर आ
तेज धडकन
तेजी से साँस लेने
धंसी हुई आंखें
नींद आना, ऊर्जा की कमी, भ्रम या चिड़चिड़ापन
बेहोशी

शिशुओं और छोटे बच्चों के लक्षण वयस्कों की तुलना में भिन्न हो सकते हैं:

शुष्क मुँह और जीभ
रोते समय आंसू नहीं आते
डायपर को 3 घंटे तक सुखाएं
धँसी हुई आँखें, गाल, खोपड़ी के शीर्ष पर कोमल स्थान
उनींदापन, ऊर्जा की कमी, या चिड़चिड़ापन

गंभीर डिहाइड्रेशन एक चिकित्सा आपात स्थिति है और इसका तुरंत इलाज करने की आवश्यकता है।

Dehydration Treatment

डिहाइड्रेशन के लिए एकमात्र प्रभावी उपचार खोए हुए तरल पदार्थ और खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलना है। डिहाइड्रेशन उपचार का सबसे अच्छा तरीका उम्र, डिहाइड्रेशन की गंभीरता और इसके कारण पर निर्भर करता है।

शिशुओं और बच्चों के लिए जो दस्त, उल्टी या बुखार से निर्जलित हो गए हैं, एक ओवर-द-काउंटर मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान का उपयोग करें। इन समाधानों में तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स दोनों को भरने के लिए विशिष्ट अनुपात में पानी और लवण होते हैं।

हर एक से पांच मिनट में लगभग एक चम्मच (5 मिलीलीटर) से शुरू करें और सहन करने की क्षमता के अनुसार बढ़ाएं। बहुत छोटे बच्चों के लिए सीरिंज का उपयोग करना आसान हो सकता है। बड़े बच्चों को पतला स्पोर्ट्स ड्रिंक दिया जा सकता है। 1 भाग स्पोर्ट्स ड्रिंक में 1 भाग पानी का प्रयोग करें।

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Severe Dehydration

गंभीर जलयोजन एक चिकित्सा आपात स्थिति है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि डिहाइड्रेशन की इस उन्नत अवस्था को कैसे पहचाना जाए और क्या किया जाए।

यदि आप गंभीर डिहाइड्रेशन का अनुभव करते हैं, तो अंग क्षति और अन्य स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने के लिए आपको एक आपातकालीन कक्ष और अन्य उपचारों में अंतःशिरा तरल पदार्थ की आवश्यकता हो सकती है।

बच्चे, वृद्ध वयस्क, और जो गर्भवती हैं वे विशेष रूप से गंभीर डिहाइड्रेशन से संबंधित गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। चलो एक नज़र मारें।

Causes of Severe Dehydration

गर्मी : अत्यधिक तापमान जोखिम के कारण अत्यधिक पसीना आना, जैसे कि गर्म मौसम में सक्रिय होना या सौना में बहुत अधिक समय व्यतीत करना, डिहाइड्रेशन का कारण हो सकता है।

बीमारी : एक बीमारी जो दस्त या उल्टी के लक्षणों को ट्रिगर करती है, वह थोड़े समय में तरल पदार्थ के शरीर को भी लूट सकती है। यदि आपको उल्टी हो रही है या दस्त हो रहे हैं और आप तरल पदार्थों की भरपाई नहीं कर पा रहे हैं, तो हल्का डिहाइड्रेशन गंभीर डिहाइड्रेशन में बदल सकता है।

पर्याप्त या अक्सर पर्याप्त नहीं पीना : सामान्य तरल पदार्थ के नुकसान को बनाए रखने के लिए आप पर्याप्त मात्रा में शराब नहीं पीने से भी निर्जलित हो सकते हैं।

दवाएं : यदि आप कुछ दवाएं लेते हैं, जैसे कि उच्च रक्तचाप के लिए मूत्रवर्धक, तरल पदार्थ का नुकसान जल्दी हो सकता है।

यदि आप डिहाइड्रेशन के शुरुआती लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं या आप जल्द ही पुनर्जलीकरण नहीं करते हैं, तो आप हल्के से गंभीर रूप से निर्जलित होने की ओर बढ़ सकते हैं।

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Severe Dehydration Symptoms And Effects

गंभीर डिहाइड्रेशन के लक्षणों में शामिल हैं:

प्यास : आप सोच सकते हैं कि प्यास लगना पहला संकेत है कि आप निर्जलित हो सकते हैं। आम तौर पर इसका उल्टा होता है: डिहाइड्रेशन शुरू होने के बाद आपके शरीर को प्यास लगने लगती है।
कम पेशाब करना : सामान्य से अधिक प्यास लगने के अलावा, डिहाइड्रेशन के संकेतों में कम बार-बार पेशाब आना और गहरे रंग का पेशाब शामिल है।
पेशाब नहीं : यदि आप बिल्कुल भी पेशाब नहीं कर रहे हैं, तो संभव है कि आप गंभीर रूप से निर्जलित हैं और आपको तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए।
पसीना नहीं आ रहा है : सामान्य रूप से कार्य करने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थों के बिना, आपका शरीर ज़्यादा गरम होना शुरू हो सकता है, जिससे गर्मी से संबंधित बीमारियाँ हो सकती हैं, जैसे कि हीट स्ट्रोक और हीट थकावट।
सिरदर्द और चक्कर आना : चक्कर आना और चक्कर आना हल्के या मध्यम डिहाइड्रेशन के लक्षण हैं। यदि वे लक्षण बिगड़ जाते हैं और आपको ध्यान केंद्रित करने और संचार करने में परेशानी होती है, तो चिकित्सकीय ध्यान दें।
खराब त्वचा का टर्गर : खराब टर्गर तब होता है जब आपकी त्वचा किसी क्षेत्र को हल्के से पिंच करने के बाद अपने मूल स्वरूप में लौटने में अधिक समय लेती है।

गंभीर डिहाइड्रेशन से मस्तिष्क क्षति हो सकती है और कुछ मामलों में मृत्यु भी हो सकती है।

वृद्ध वयस्कों को हाइड्रेटेड रहने के लिए विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता होती है क्योंकि उन्हें इस बात की कम जानकारी हो सकती है कि वे कब प्यासे हैं और निर्जलित हो रहे हैं।

Severe Dehydration Signs In Children

बहुत छोटे बच्चों में, गंभीर डिहाइड्रेशन तब हो सकता है जब उनके पास:

रोने के साथ आंसू नहीं आते
सुस्ती के लक्षण
डायपर को सामान्य से अधिक समय तक सुखाएं
ठंडे, चिपचिपे अंग

यदि गंभीर डिहाइड्रेशन का शीघ्र उपचार नहीं किया गया तो बच्चों में गंभीर स्वास्थ्य परिणाम तेजी से हो सकते हैं।

Severe Dehydration Treatment

गंभीर डिहाइड्रेशन के माध्यम से पुनर्जलीकरण करने के लिए आमतौर पर पानी या अन्य पेय पदार्थ प्रदान करने से अधिक की आवश्यकता होती है।

जैसे ही आप चिकित्सा देखभाल प्राप्त कर सकते हैं, अंतःशिरा तरल पदार्थों के साथ उपचार शुरू कर देना चाहिए।

चतुर्थ तरल पदार्थ आमतौर पर एक खारा समाधान होता है, जो पानी, सोडियम और अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स से बना होता है। उन्हें पीने के बजाय IV के माध्यम से तरल पदार्थ प्राप्त करने से, आपका शरीर उन्हें अधिक तेज़ी से अवशोषित कर सकता है और तेज़ी से ठीक हो सकता है।

अस्पताल में रहते हुए, आपके रक्तचाप और हृदय गति की निगरानी की जाएगी ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपके शरीर के ठीक होने पर वे सामान्य हो जाएं।

आपको पानी या अन्य हाइड्रेटिंग पेय पदार्थ पीने के लिए भी प्रोत्साहित किया जाएगा।