एसिड रिफ्लक्स को कैसे कम करें?

Acid Reflux को नियंत्रित करने के लिए दवाओं का सहारा लेने से पहले जीवनशैली में कुछ बदलाव करने लायक हैं। यदि आपका स्वर थोड़ा कर्कश है और गले में खराश है, तो हो सकता है कि आप सर्दी या फ्लू से जूझ रहे हों। लेकिन अगर आपको कुछ समय से ये लक्षण हैं, तो वे … Read more